Danos aos ossos e juntas são relativamente comuns, especialmente para pessoas que praticam esportes de contato, especialmente lutas. Saber como lidar com esses problemas é muito importante para evitar que você perca mobilidade e resistência. Mas, você sabia que existem vários tipos de danos que podem ser causados, cada um com uma forma diferente de ser remediada?
A luxação, fratura, contusão e torção são todos problemas diferentes, que envolvem um tratamento médico diferente. Alguns são mais graves e exigem mais tempo de descanso, outros podem demandar um pouco de reabilitação para que seu corpo volte a funcionar com a mesma qualidade.
Quer entende um pouco melhor quais são as diferenças entre todos estes quadros? Então, acompanhe:

Fratura

A mais reconhecível do grupo, a fratura é quando o osso perde sua continuidade, seja com uma fissura em sua superfície ou quando ele é partido em dois ou mais pedaços. É um quadro bem grave, pois o dano pode se espalhar para outras partes.
Se o impacto for muito intenso, pode ser que o osso rompa a carne e gere uma fratura exposta, o que pode levar a infecções e dificultar a cicatrização. Pequenas fissuras tendem a ser menos graves, mas ainda é possível que elas se compliquem, pois a cicatrização do osso tende a gerar um pequeno excesso, formando um calombo.

Luxação

A luxação, por outro lado, é um tipo de lesão que ocorre nas juntas, fazendo com que os ossos fiquem desalinhados entre si. Por exemplo, o joelho fica deslocado e o peso do corpo não é mais distribuído corretamente sobre as pernas.
Algumas pessoas acreditam que a luxação não é um problema tão grave, mas isso está completamente errado. Ela causa muitas dores e pode se complicar bastante, com inflamações e danos aos nervos. Se você identificar algum sinal, o melhor a fazer é buscar um médico o quanto antes.

Contusão

Em alguns casos, é possível sofrer um trauma que não afeta diretamente seus ossos, apenas os tecidos moles. Esse é o caso da contusão. A dor ainda é semelhante a uma contusão, mas não é tão grave nem atrasa muito sua recuperação.
Quando você sofre uma contusão, basta ir ao médico e esperar que o ferimento se cicatrize por completo. Depois desse período de recuperação, você pode retornar às suas atividades normais com o mínimo de implicações negativas.

Torção

Semelhante à luxação, a torção também leva a um desalinhamento dos ossos nas juntas. Porém, ele é causado quando o movimento das juntas vai além de seu limite, causando uma lesão de ligamento na articulação.
Torções são bem comuns em vários contextos, podendo ser causados por acidentes, passos em falso ou por postura ruim ao se movimentar. É possível continuar suas atividades normalmente, mas é importante tratar esse problema para evitar que ele se complique de alguma forma.
Agora que você entende melhor as principais diferenças entre fratura, luxação, contusão e torção, pode tomar a atitude certa na hora de lidar com cada um desses problemas. E se quiser receber mais dicas, siga nossas redes sociais no Facebook e Instagram.